Városlista
2024. november 1, péntek - Marianna

Hírek

2013. Október 24. 05:00, csütörtök | Életmód
Forrás: tanulasmodszertan.hu

Túlélő csomag a problémás gyerek szüleinek

Túlélő csomag a problémás gyerek szüleinek

zok a szülők, akik súlyos tanulási problémával küzdő gyereket nevelnek, gyakran érzik, hogy összecsapnak a hullámok a fejük fölött, és saját magukra egyáltalán nem marad idejük. Márpedig a diszlexiás, figyelemzavaros, hiperaktív gyerekeknek a szülői támogatás, fejlesztés életfontosságú, a kimerült, türelmetlen anya nem tudja megadni azt a segítséget, amire szükségük van. Gondoljunk arra a figyelmeztetésre, ami a repülés kezdetekor elhangzik a légi kísérők szájából „Vészhelyzetben a kisgyerekkel utazók először saját magukra erősítsék fel az oxigénmaszkot, hogy biztosan tudjanak segíteni gyermeküknek!”. Azaz a tanulási problémás gyerekek szülei - többnyire az anyákról van szó - tudatosan kell, hogy törődjenek saját magukkal, ha segíteni akarnak gyermekeiknek.

1. Tanulj meg segítséget kérni! Senki sem várja el tőled, hogy tökéletes anya legyél. A házastárs, a gyerek testvérei, a többi családtag, a tanárok nagyon sokat tudnak segíteni, ha konkrétan kérsz tanácsot, érzelmi, anyagi támogatást, vagy éppen helyettesítést a mindennapos feladatokban.

2. Ha naponta több órát kell töltened a gyerek fejlesztésével, leckéi segítésével, elkerülhetetlenül lemaradsz a háztartási munkában. Mivel a gyerek igényei előbbre valók, egy nagy levegővel vegyél búcsút a tökéletes háziasszony illúziójától! Határozd el, hogy nem ostorozod magadat a rendetlenségért!

3. A problémás gyerek nevelése különösen nagy stresszt jelent, amit nem fogsz tudni egészségesen elviselni, ha nem gondoskodsz rendszeres testedzésről. Egy fél óra kocogás energiával tölt fel, megjavítja a hangulatodat, csökkenti a napi stresszt, képes leszel úrrá lenni a gyerekeddel kapcsolatos félelmeiden, indulataidon, szorongásaidon.

4. Tanulj meg nemet mondani! A problémás gyereket nevelő szülő gyakran képtelen ellenállni a gyerek kívánságainak, holott egy figyelemhiányos gyereknek is meg kell tanulni, hogy az élet tele van korlátokkal.

5. Fontos, hogy szükség esetén legyen kéznél egy megbízható személy – rokon, barát, bébiszitter – aki vigyáz a gyerekre, ha el kell menned, vagy éppen szeretnél egy szabad délutánt.

6. A gyerekek pontosan érzékelik, ha szüleik aggódnak értük, szoronganak, vagy bizonytalanok, és ezt gyakran arra használják, hogy manipulálják őket. A probléma, amivel küzdötök, nem adhat felhatalmazást a gyereknek a szülők kihasználására, tiszteletlenségre, mások életének megnehezítésére. Ilyen helyzetekben segíthet az a gondolat, hogy a szülőnek az életre kell felkészíteni a gyereket, nem az adott pillanat kellemessé tétele a fő feladata.

7. Akármilyen nehézséggel küzd a gyermeked, az évek múlnak, a kisgyerekből kamasz lesz, megváltoznak az igényei, nem kezelheted úgy, mint korábban. Lehet, hogy még mindig nem olvas tökéletesen, de ettől függetlenül önérzetes lett, visszautasítja a babusgatást és a féltést.

8. Néha mindenkinél elszakad a cérna, neked sem kell rejtegetned az érzéseidet, ha dühös, csalódott, vagy kimerült vagy, a gyerekkel való foglalkozás során. Ilyenkor talán segít az a gondolat, hogy mindenkiben óriási öngyógyító potenciál van. Az agy, és a személyiség érése, és fejlődése, az egész életen át tart.

9. Legyenek olyan emberek a környezetedben, akiknek nyíltan beszélhetsz a gyerekkel kapcsolatos aggodalmaidról, érzelmeidről. Sokat segíthet a hasonló problémás gyerekeket nevelő szülők önsegítő közössége.

10. Ne veszítsd el, sőt ápold a humorérzékedet! Évek távlatában a ma megoldhatatlannak tűnő problémák többsége összezsugorodik, eltűnik, kiderül, hogy a tanulási siker, vagy ezek hiánya nem dönt el mindent az életben.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Október 31. 08:05, csütörtök | Életmód

Idei egymilliomodik látogatóját köszöntötte a Fővárosi Állat- és Növénykert

Simon Márton hatéves budapesti kisfiú szerdán délelőtt nem sokkal 10 óra után édesanyjával és testvéreivel érkezett az állatkertbe, ahol Sós Endre természetvédelmi és állategészségügyi igazgató köszöntötte.

2024. Október 30. 07:56, szerda | Életmód

Újabb nemzetközi díjjal ismerték el a Magyar Postát

Díjat kapott a Magyar Posta raktárlogisztikai megoldása, a SMART by MPL egy nemzetközi szakkonferencián - tájékoztatta a társaság kedden az MTI-t.