Városlista
2024. február 21, szerda - Eleonóra

Hírek

2012. Február 19. 07:33, vasárnap | Életmód
Forrás: STOP

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Bár még erőlködik a tél, ám ideje testben és lélekben fölkészülni a megújulásra, hiszen hamarosan itt lesz a tavasz.

Télen kevés napfény éri a bőrt, ezért szürke, fakó. Föl kell készíteni az erős tavaszi levegőre és napsugárzásra. Tíz percig tartsa az arcát rozmaring- vagy levendulaolajos gőz fölé. Utána vigyen föl az arcára tápláló arcpakolást.

A testét háncskesztyűvel dörzsölje végig. Rózsás, finom lesz tőle a bőre.

A fűtött lakásban töredezett, száraz lett a haja. Használjon mandulaolajos hajpakolást.

Egészséges test

A megfelelő anyagcsere és a jól működő immunrendszer feltétele a jó egészségnek.
- A helyes táplálkozás a reggelivel kezdődik. Aki kihagyja ezt az étkezést, annak leesik a vércukorszintje, és csak kóvályog egész délelőtt. Ideális reggeli a müzli gyümölccsel.
- Friss citrom-, narancs- és grépfrútlével erősítse az immunrendszerét.
- Hétvégén menjen kirándulni a szabadba. A javuló vérkeringés és anyagcsere megéri a befektetést.

Derűs lélek

Belefáradt a hosszú télbe, és nincs türelme kivárni kedvenc évszakát, a tavaszt és a nyarat? Derítse magát jókedvre frissítő kádfürdővel.
- Forrázzon le egy marék borsmentalevelet és két marék rozmaringot. Szűrje le, majd öntse a fürdővizébe.
- Ugyanezt a hatást érheti el citromfű- és narancsvirágteával.

A pilates torna békét teremt a lelkében. Az a legfontosabb, hogy megtanuljunk tudatosan bánni a testünkkel. Gyakorlásával testi-szellemi fittség érhető el és tartható fenn.

STOP

Ezek érdekelhetnek még

2024. Február 20. 06:00, kedd | Életmód

Csaknem tizenkétezer erdei fülesbagoly telelt Magyarországon

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) idén is elkészítette a Magyarországon telelő erdeifülesbagoly-csapatok országos felmérését.

2024. Február 19. 13:21, hétfő | Életmód

Ma van a Magyar Ápolók Napja

Hazánkban Kossuth Zsuzsanna hősies, önfeláldozó, emberséges cselekedete volt az alapköve a hazai ápolás fejlődésének.

2024. Február 18. 06:00, vasárnap | Életmód

60 éve állt csatasorba a mentőszolgálatnál ez a jármű

1964-ben egy új típusú, méreteiben rendkívül impozáns gépkocsival gyarapodott az Országos Mentőszolgálat rohamkocsiparkja.

2024. Február 17. 13:35, szombat | Életmód

Ennyi szén-dioxidot spórolt meg a MÁV 3 év alatt